فوائد زهرة البابونج
البابونج
يشتمل البابونج على نوعين: البابونج الألماني ، والمعروف علميًا باسم (Matricaria retutica) ، والبابونج الروماني أو الإنجليزي ، والمعروف علميًا باسم (Chamaemelum nobile) ، والبابونج الألماني هو الأكثر استخدامًا وشيوعًا.لذلك سيكون هذا هو موضوع هذه المقالة. يتميز نبات البابونج الألماني بنموه حتى ارتفاع 20-40 سم ، وأزهاره بيضاء والوسط أصفر.[٢] يستخدم البابونج بشكل شائع منذ آلاف السنين كمسكن وعلاج لاضطرابات المعدة ، كما يستخدمه الكثيرون كمساعدات للنوم. تشمل المواد الفعالة في البابونج الزيت الطيار ومكوناته ، والعديد من مركبات الفلافونويد ، والهيدروكومارين ، وما يسمى الصمغ ، ونبتة البابونج المزهرة تستخدم وحدها بالكامل أو لأغراض العلاج.
فوائد البابونج
تشمل فوائد البابونج التي يدعمها البحث العلمي ما يلي:
- علاج اضطرابات القلق حيث وجد أن تناول 220-1110 مجم من البابونج يومياً لمدة 8 أسابيع يقلل من القلق والاكتئاب لدى البالغين المصابين باضطرابات الاكتئاب.[٣] تعتبر مركبات الفلافونويد وتأثيرها على الجهاز العصبي المركزي مسؤولة عن هذا التأثير المزيل للقلق ومزيل القلق بشكل طفيف.[٢]
- قد تكون التأثيرات المخدرة لمركب الفلافونويد (Apigenin) مسؤولة عن الاستخدام الشائع للبابونج للمساعدة على النوم ، وعلى الرغم من عدم وجود أبحاث كافية ، فإن 10 أشخاص يعانون من أمراض القلب ينامون بعمق لمدة 90 دقيقة بعد تناول البابونج. وجود مركبات أخرى لها تأثير مخدر في البابونج.[٤]
- يساعد البابونج في علاج المغص ،[٣] كما أنه يستخدم في علاج أمراض التهابات الجهاز الهضمي المصاحبة للتشنجات ،[٢] كما أنه يساعد في علاج اضطرابات المعدة التي تشمل ارتجاع المريء وآلام المعدة والتشنجات والغثيان والقيء.[٣]
- يساعد البابونج في علاج الإسهال عند الأطفال.[٣]
- يساعد الشطف بالبابونج على علاج التورم والتلف الذي يصيب الغشاء المخاطي للفم الناتج عن العلاج الإشعاعي أو الكيماوي.[٣] كما أنه يساعد في علاج تهيج الغشاء المخاطي للبلعوم.[٢]
- يعتبر البابونج علاجًا معتمدًا للبرد والحرارة من الوكالة الألمانية للأعشاب الطبية ،[٢] وجدت بعض الدراسات الأولية أن استنشاق بخار البابونج لمدة عشر دقائق يقلل أعراض البرد ، لكن هذا التأثير يحتاج إلى مزيد من البحث العلمي.[٣]و[٤]
- يعتبر البابونج الألماني أيضًا علاجًا معتمدًا للعدوى الجلدية.[٢] ووجدت بعض الأبحاث دورًا لها في علاج الأكزيما ، بينما لم يجد البعض الآخر تأثيرًا محسنًا للجلد.[٣]
- يعتبر البابونج الألماني علاجًا معتمدًا للسعال والتهاب الشعب الهوائية والجروح والحروق وقابلية الإصابة بالعدوى.[٢]
- يمكن أن يكون للبابونج آثار إيجابية في رفع المناعة ومقاومة البكتيريا والأمراض ، حيث وجدت دراسة أن شرب البابونج يرفع مستويات الهيبورات والجليسين في البول ، والتي ترتبط بزيادة النشاط المضاد للبكتيريا ، لكن هذا التأثير يحتاج إلى المزيد. من البحث العلمي.[٤]
- أظهرت بعض الدراسات الأولية أن الاستخدام الخارجي لمرهم يحتوي على البابونج ، بالإضافة إلى العلاج المعتاد للبواسير ، يقلل من النزيف والحكة والحرقان.[٣]
- وجدت بعض الدراسات الأولية أن استخدام محلول مستخلص البابونج المائي قد يساعد في علاج التهابات أمراض النساء.[٣]
- وجدت بعض الأبحاث دورًا للبابونج في علاج الغازات المعوية ، ومرض السفر ، والتهاب الأنف وانتفاخ البطن ، وحمى القش ، والألم العضلي الليفي ، والأرق ، وتشنجات الدورة الشهرية ، واضطراب نقص الانتباه ، وفرط النشاط وغيرها ، ولكن هذه الآثار تحتاج إلى معالجة. المزيد من البحث العلمي.[٣]
- يحتوي البابونج على خصائص مضادة للالتهابات عند تناوله ، ووجدت دراسة أن المكونات المضادة للالتهابات الموجودة في البابونج تخترق سطح الجلد إلى الطبقات العميقة من الجلد ، مما يبرر استخدامه الخارجي في علاج التهابات الجلد.[٤]
- تم العثور على مستخلصات البابونج أن لها تأثيرات مضادة للسرطان في أبحاث خطوط الخلايا ، بينما ليس لها أي آثار تسبب موت الخلايا الطبيعية.[٤]
- يمكن أن يكون للبابونج تأثيرات وقائية من أمراض القلب والأوعية الدموية بسبب محتواه من مركبات الفلافونويد ، والتي ثبت منذ فترة طويلة أن تناولها المستمر له تأثير وقائي ضد أمراض القلب والأوعية الدموية ، وفي دراسة أجريت على 11 شخصًا يعانون من أمراض القلب وخضعوا للقسطرة ، أدى البابونج إلى ارتفاع ضغط الدم . وشهد عظم العضد زيادة ملحوظة عند قياسه بعد 30 دقيقة من شرب البابونج ، بالإضافة إلى أن عشرة منهم ناموا بعمق بعد شربه.[٤]
- وجدت دراسة أن البابونج يقلل من أعراض ضغط الدم ، ويقلل من مستوى ضغط الدم الانقباضي ، مما يزيد من إدرار البول ، لكن هذا التأثير يحتاج أيضًا إلى مزيد من البحث العلمي.[٤]
- يمكن أن يكون للبابونج دور في محاربة هشاشة العظام والكسور ، حيث وجد البحث العلمي تأثيرات البابونج في تحفيز تمايز خلايا العظام ومقاومة تأثيرات الإستروجين ، مما يوحي بآلية تتعلق بمستقبلات الإستروجين ، وهذا التأثير يحتاج إلى مزيد من البحث العلمي.
- تشير بعض الدراسات إلى دور البابونج في السيطرة على مرض السكري عن طريق خفض نسبة السكر في الدم ، وزيادة تخزين الجليكوجين في الكبد ، وتثبيط السوربيتول في خلايا الدم الحمراء ، وهذا الدور يحتاج إلى مزيد من البحث العلمي.
- وجدت دراسة أن التدليك بالزيوت العطرية باستخدام البابونج والخزامى وإكليل الجبل والليمون يقلل من التوتر ويحسن الثقة بالنفس.
الآثار الجانبية وموانع الاستعمال
يعتبر البابونج الألماني آمنًا عند تناوله بالكميات المعتادة في النظام الغذائي ، كما يعتبر استخدامه العلاجي آمنًا للبالغين والأطفال لفترات قصيرة ، ولا توجد معلومات كافية حول سلامة استخدامه لفترات طويلة ، و وجد أن استخدامه الخارجي على الجلد لفترات قصيرة آمن للكبار ،[٣] يمكن أن يسبب البابونج الحساسية لنسبة صغيرة من الناس ، والأشخاص الذين لديهم حساسية من أعشاب أخرى من نفس العائلة ، مثل الرجيد والأقحوان ،[٤] وآذريون ،[٣] والأعشاب الأخرى يمكن أن تسبب حساسية من البابونج أيضًا ، ويجب تجنبها.و يمكن أن يتسبب استخدامه على الجلد في حدوث حساسية ، ويمكن أن يتسبب استخدامه بالقرب من العينين في حدوث تهيج فيها.
لا توجد معلومات كافية حول سلامة استخدام البابونج للمرأة أثناء الحمل والرضاعة ، وبالتالي يجب تجنبه ، ويجب تجنبه في الأمراض الحساسة للهرمونات ، مثل سرطان الثدي ، الرحم ، المبايض ، الانتباذ البطاني الرحمي. والأورام الليفية الرحمية الحميدة. من الضروري أيضًا التوقف عن تناول البابونج قبل أسبوعين على الأقل من العمليات الجراحية ؛ هذا بسبب احتمال التفاعل مع أدوية التخدير.
التفاعلات الدوائية للبابونج
يتفاعل البابونج بشكل معتدل مع الأدوية التالية:
- موانع الحمل المحتوية على هرمون الاستروجين وأدوية الاستروجين ، حيث يمكن أن تقلل من فعالية هذه الأدوية بسبب الآثار التي يمكن أن تكون لها نفس تأثير هرمون الاستروجين.
- يمكن أن يبطئ البابونج من قدرة الكبد على تحطيم بعض الأدوية التي تتغير وتتحلل بواسطة الكبد ، وتحديداً من خلال ركائز (السيتوكروم P450 3A4 (CYP3A4)) مما يزيد من آثارها الجانبية ، وتشمل هذه الأدوية (لوفاستاتين) ، (كيتوكونازول) ، و (إيتراكونازول) ، (فيكسوفينادين) ، (تريازولام) ، وغيرها الكثير.
- تتفاعل العقاقير المخدرة مع البابونج لأنها تسبب النعاس والدوخة.
- يتفاعل البابونج مع عقار تاموكسيفين يستخدم في الوقاية والعلاج من السرطانات الحساسة للإستروجين ، حيث يمكن أن يقلل من فعاليته ، ويجب تجنب البابونج أثناء تناول هذا الدواء.
- يتفاعل البابونج الألماني مع عقار (الوارفارين) مما يقلل من تخثر الدم مما يزيد من احتمالية حدوث نزيف.
- يتفاعل البابونج الألماني بشكل أقل أهمية مع الأدوية التي يتم تفكيكها وتغييرها بواسطة الكبد ، وتحديدًا من خلال ركائز (السيتوكروم P450 1A2 (CYP1A2)) ، مثل (أميتريبتيلين) ، (هالوبيريدول) ، (أوندانسيترون) ، (ثيوفيلين) ، و (فيراباميل) (بروبرانولول) وغيرها.
المراجع
- ^ أ NS “البابونج” ، webmd. تم تحريره.
- ^ أ NS NS NS NS NS خ الدكتور فليمنج ت. PDR للأدوية العشبية، الصفحة 331-334. تم تحريره.
- ^ أ NS NS NS NS NS خ الدكتور NS NS ز س ش س “ابحث عن فيتامين أو مكمل غذائي: البابونج الألماني” ، webmd. تم تحريره.
- ^ أ NS NS NS NS NS خ الدكتور NS NS ز س ش سريفاستافا جي كي ، شانكر إي ، وجوبتا إس ، “البابونج: طب عشبي من الماضي بمستقبل مشرق” ، تقارير الطب الجزيئي، الصفحة 895-901. تم تحريره.
