فوائد كريم الزنجبيل

زنجبيل

ماهي فوائد كريم الزنجبيل ؟ الزنجبيل هو أحد النباتات الجذرية التي تنتمي إلى عائلة Zingiberaceae ، مثل الكركم والهيل وغيرها. كما أنه مادة طبيعية لها العديد من الفوائد الصحية للجسم ، ولها استخدامات عديدة في علاج العديد من الأمراض. يمكن تحضير كريم الزنجبيل في المنزل والاستفادة من خصائصه في تنحيف الجسم وعلاج العديد من الأمراض الأخرى ، وفي هذا المقال سنتعرف أكثر على فوائد كريم الزنجبيل.

فوائد كريم الزنجبيل

لكريم الزنجبيل فوائد عديدة ، ومن أبرز هذه الفوائد:

1. يقي من الالتهابات في الجسم.
2. يعزز مرونة الجلد ويقلل من ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة.
3. يقوي الشعر ، ويستخدم لعلاج أمراض فروة الرأس.
4. كريم الزنجبيل هو عنصر أساسي في منتجات العناية بالبشرة والمنتجات التي تعالج حب الشباب.
5. يمكنك إضافة القليل من كريم الزنجبيل إلى أي من منتجات العناية بالبشرة.
6. يخفف من أعراض البرد والحمى والزكام.
7. يقي من أمراض الجهاز التنفسي الحادة.
8. كريم الزنجبيل يخفف التورم واحتباس سوائل الجسم.
9. مضاد طبيعي للأكسدة ويثبط إنتاج السيتوكينات ، وهي بروتينات تقلل من استجابة الجهاز المناعي.
10. يحتوي على أكسيد النيتريك الذي يمنع تكوين الجذور الحرة.
11. يحتوي على مادة البيروكسينيتريت الذي يعالج التهاب المفاصل والتهاب القولون والعديد من الأمراض الالتهابية الأخرى.
12. يخفف الإحساس بالألم الناتج عن تورم الركبتين.
13. يستخدم كريم الزنجبيل عن طريق وضعه على الجلد للمساعدة في شد الجسم والتخلص من الدهون الصعبة في البطن والأرداف.

الآثار الجانبية لكريم الزنجبيل

جرعة زائدة من كريم الزنجبيل ضارة. حيث يمكن أن يسبب الإسهال وحرقة في البول ولكن هذه الأضرار قليلة نسبيًا ، ويعتبر كريم الزنجبيل آمنًا للحوامل والأطفال والمرضعات ، ويعتبر من المواد الطبيعية الآمنة بشكل عام حيث لا يوجد ضرر من استخدامه.

تحضير كريم الزنجبيل

يتم تحضير كريم الزنجبيل بواسطة:

• المكونات
  • ربع كوب زنجبيل مبشور.
  • كأس من الماء.
  • ملعقة كبيرة من خل التفاح.
  • نصف ملعقة كبيرة من ماء الورد.
  • نصف ملعقة كبيرة زيت لوز.
  • ثلاث ملاعق صغيرة من الجليسوليد
• كيف تستعد
  • ضعي ربع كوب من الزنجبيل الطازج المبشور في قدر ، ثم أضيفي إليه كوب من الماء ، وقلبي المزيج على النار حتى يغلي.
  • اتركي المزيج ليبرد ثم صفيه وضعيه في وعاء.
  • أضيفي ملعقة كبيرة من خل التفاح إلى الخليط ونصف ملعقة كبيرة من ماء الورد.
  • تضاف نصف ملعقة كبيرة من زيت اللوز إلى الخليط ، ثم تضاف إليه ثلاث ملاعق صغيرة من الجليكوليد.
  • يتم تقليب جميع المكونات للحصول على كريم ناعم.

طريقة استخدام كريم الزنجبيل

يمكن استخدام كريم الزنجبيل على النحو التالي:

1. يوضع الكريم يومياً على مناطق تراكم الدهون في البطن مثل البطن والأرداف والفخذين.
2. اتركي الكريم على الجسم لمدة ساعة على الأقل مع الحرص على تدفئة المنطقة ثم الاستحمام بالماء الدافئ.

المراجع

1. ↑ محررو الموسوعة البريطانية “الزنجبيل” ، بريتانيكا، استرجاع 4/28/2022. تم تحريره.
2. ↑ Geetika Sachdev (8/2/2021) ، “إليك كيفية استخدام الزنجبيل بخمس طرق للحصول على بشرة وشعر صحيين” ، هيلثشوتشيلثشوتس، استرجاع 4/28/2022. تم تحريره.
3. ^ ^{أ ب} “صنع كريم التنحيف بالزنجبيل”، متفرقات، استرجاع 4/28/2022. تم تحريره.