تعرف معنا عزيزي القارئ في هذا الموضوع لماذا نأكل الخضار ؟ و تعرف  عن بعض أنواع الخضروات وفوائدها القيمة على الجسم بروكلي يخلص الجسم من السموم. يمد الجسم بالفيتامينات والمعادن مثل البوتاسيوم والكروم. يساعد على استقرار مستويات السكر في الدم. يخفض مستويات الكوليسترول في الدم. يقلل من انفصال الشبكية. يقوم [...]