فوائد الزعتر البري
زعتر بري
ماهو الزعتر البري ؟ يعتبر الزعتر البري من الأعشاب المستخدمة بكثرة في الطب العربي ، وينمو هذا الزعتر بشكل عفوي في المناطق المحيطة بالبحر الأبيض المتوسط ، والزعتر البري له بعض الأسماء ، وهذه الأسماء هي بهجة الجبال ، لما له من رائحة ذكية ورائعة ، والزعتر البري يحتوي على حوالي عشرين نوعًا ، ويستخدم الزعتر أيضًا كنوع من البهارات ، لا يتجاوز طوله ثلاثين سنتيمترا ، وأوراقه خضراء داكنة وبيضاوية الشكل ، ومغطاة بطبقة من الوبر.
فوائد الزعتر البري
ومن فوائد الزعتر :
- شرب الزعتر المسلوق يشفي من السعال ، ويساعد المريض على التخلص من البلغم الشعبي ، وهو علاج فعال للربو والتهابات الصدر. من الممكن أيضًا دهن الصدر بزيت الزعتر الدافئ قبل النوم. يعالج الزعتر أيضًا التهابات الحلق والقصبة الهوائية والحنجرة.
- يحتوي على خصائص فعالة في تقوية بعض أجزاء الجسم ، مثل الأوعية الدموية ، وعضلات الجسم ، بما في ذلك عضلة القلب ، وكذلك تقوية جهاز المناعة.
- ينظف وينشط الدورة الدموية.
- غني بالكارفاكرول ، وهذه المادة فعالة في قتل الميكروبات والجراثيم التي تسبب الأمراض لجسم الإنسان ، كما أنها فعالة في طرد الطفيليات والفطريات.
- إنه يحفز خلايا العرق في جسم الإنسان على إفراز العرق ، وبالتالي خفض درجة حرارة الجسم.
- يساعد في التخلص من الثآليل بشكل فعال ، خاصة إذا تم دمجه مع مرهم علاج الثآليل.
- يوفر الحماية للعيون من تشكل الجلوكوما والجفاف أيضًا ، كما ينشط البصر.
- حافظ جيد للحوم ، كما أنه توابل لذيذة للحوم عند الشواء.
- علاج فعال للأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية.
- يحمي الأسنان من التسوس ، وغليها بالزعتر البري يخفف من آلام الأسنان ، ويعالج التهاب اللثة ، ويجلب الزعتر المغلي بغلي كميات متساوية من الزعتر والقرنفل ، ويشطف بهذا المغلي عندما يكون بارداً.
- يكافح المغص الكلوي ، يعالج التهابات المثانة والتهابات المسالك البولية ، ويعمل على خفض نسبة الكوليسترول في الجسم.
- يحفز الأمعاء على امتصاص العناصر الغذائية ، ويقلل من تخمر الأطعمة في المعدة ، ويعمل على تخليص الجسم من الغازات.
- تناول خليط من الزعتر وزيت الزيتون يعالج الإسهال ، لأن الزعتر نبات قابض ، وتناول الزعتر بزيت الزيتون يقوي الذاكرة ويحسن قدرة الفرد على التذكر.
- ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس ، وبالتالي يقوي الشعر ويحد من تساقطه.
- ينقي الجسم من السموم ، خاصة إذا شرب كوب من الزعتر المسلوق المحلى بالعسل في الصباح.
- يعمل خلطة الزعتر على تفتيت الحصى في الكلى إذا تم تناوله ثلاث مرات في اليوم ، ويتكون خليط الزعتر من مائة جرام من زعتر “هافا بر” ، وخمسين جرام من شعر الذرة ، اخلطي المكونات جيدًا ، خذ تُغلى ملعقة من هذا الخليط ، ويُغلى في كوب من الماء ، ويُغلى المحلى بالعسل.
المراجع
- ↑ “الزعتر البري” www.britannica.com، 3-9-2018. تم تحريره.
- ↑ “فوائد الزعتر” ، www.healthline.com، 3-9-2018. تم تحريره.
- ↑ “سلطة الزعتر الأخضر” ، www.betterhealth.vic.gov.au، 3-9-2018. تم تحريره.
